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2016年9月22日木曜日

家にある食材をどんどん使う【キヌア編】

もしかしたら日本に帰国しなければならない可能性が出てきたので
とりあえず家にある食材をどんどん使っているわが家です。

今日は、キヌア!

スーパーフードとして栄養価がとても高いことで知られる南米原産のキヌア。
NYのスーパーマーケットでもよく見かけます。

白米に混ぜて炊いたりサラダにしたりしたものの
私のレシピのレパートリーが乏しいので、
まだまだこんなに余っているキヌア。



今日はクックパッドで見つけたこのサラダを作ってみました。

★「必ずレシピを聞かれるキヌアサラダ

今回はアレンジして
フェタチーズをモッツァレラチーズに変えて
ナッツはピーナッツにしてみました。

栄養満点なサラダで、キヌアもたくさん消費できるし
美味しかったのでおすすめです^_^


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